Konsumsi alkohol tak selamanya buruk. Dengan takaran dan pilihan jenis yang tepat, alkohol bermanfaat untuk kesehatan tulang.
Studi yang dilakukan para peneliti Universitas California mengungkap bahwa bir mengandung nutrisi yang baik untuk kepadatan mineral tulang (bone mineral density/ BMD). Bir membantu mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Penelitian dilakukan terhadap lebih dari 100 jenis bir yang dipasarkan di Amerika Serikat. Para peneliti menemukan kandungan silikon dalam bir yaitu mineral yang membantu pembentukan massa tulang. Silikon inilah yang bermanfaat memperkuat struktur tulang.
Dalam setiap gelas bir mengandung sekitar 6,4 sampai 56,5 mg/L silikon. Dan setiap dua gelas bir, sekitar 30 mg/L silikon. Asupan silikon yang baik dalam tubuh sekitar 20 sampai 50 mg/L. Sebab itu, tak dianjurkan mengonsumsi bir lebih dari dua gelas per hari.
Takaran yang tepat adalah satu atau dua gelas bir per hari. Konsumsi bir melebihi takaran yang dianjurkan, justru akan berdampak negatif bagi tubuh. Konsumsi alkohol berlebih memperbesar risiko hipertensi, kanker, dan gangguan organ hati.
"Jadi pilihlah jenis minuman alkohol favorit Anda, dan nikmatilah dengan takaran cukup. Jangan berlebihan agar Anda bisa mengambil manfaatnya," kata Davis, ketua tim peneliti dari Universitas California kepada
vivanews
Popular Posts
-
Bahayanya Sumpit Kayu......... Mungkin Sobat-sobat sudah ada yang tahu, mungkin juga ada yang belum tahu cara pembuatan sumpit kayu yang...
-
Sin cia atau Imlek sama seperti tahun baruNasional dan tahun baru Hijriah, arti dari kata sin cia adalah sin=baru cia=bulan pertama ( penul...
-
Setelah mendatangkan Maria Ozawa alias Miyabi, produser KK Dheeraj kini menghadirkan Tera Patrick. Tera Patrick adalah bintang film panas as...
-
Jenny Cortez Foto telanjang Jenny Cortez, yang berperan di film Air terjun Pengantin dan yang terbaru film berjudul Pemburu Hantu ini...
-
Inilah sedikit kisah tentang Shi Jindian yang mungkin menarik minat Anda. Shi Jindian membuat patung menggunakan baja ringan, transparan, ...
-
Dia nekat turun menggunakan tali, mengenakan baju anti-api dan tabu Aksi Drew Bristol, pendaki nekat di Gunung Marum (Daily Telegrap...
-
Ruth Flowers seorang nenek-nenek berumur 69 tahun " nge-DJ " pertama kali di Electro Festival, Amerika disaksikan 3.000 orang peng...
-
Perempuan gemuk dianggap simbol kecantikan dan kemakmuran. Tradisi ini ditentang. Warga di Mauritius, sebuah negara kepulauan di barat day...
-
Anda dapat melihat gambar sebelum dan setelah perubahan gender. Ini benar-benar luar biasa. Beberapa wanita terlihat sangat cantik dan femin...
-
Facebook memperkenalkan tiga fitur baru, pengguna dapat mengontrol apa yang ingin mereka ungkapkan di jarin...
Blog Archive
-
▼
2010
(242)
-
▼
Februari
(69)
- Celana dalam dengan tulisan lucu
- Ingin Hidup Sehat? Kurangi Nonton TV
- Taman Nasional Komodo Merosot ke Posisi 17
- Kampoeng Cyber
- Susu Berlebih, Ibu Jual ASI Online
- Normalkah Air Liur Berlebih Saat Hamil?
- Risiko Kesehatan Saat di Spa
- Menikah Bikin Pria Terhindar dari Stroke?
- Alasan Mario Teguh Menulis di Twitter
- Penyanyi Indonesia Berhasil Tembus Amerika
- Hewan-hewan Albino
- Foto-foto lucu di pernikahan
- Indahnya Karya Tuhan
- "Black Hole"
- Divonis Penjara 430 Tahun
- TMII Jamin Anjungan Tionghoa Tak Timbulkan Kecembu...
- Jenny Cortez, Foto telanjang
- 15 Rahasia Seks Kaisar China
- Komodo Dragon Island
- Modifikasi tubuh extrim
- Gletser Biru
- Rumah kaca.
- Model cantik Lara Croft di Tomb Raider
- Virus Computer "Perusak"
- Mau jadi Vokalis Kerispatih......
- Anak dengan dunianya
- Facebook dan Pisau
- Ayo Sosialisasikan Pidana Kawin Siri
- Minum Bir Perkuat Tulang
- Awas, Soft Drink Picu Kanker Pankreas
- Peti mati unik
- Jenazah Bayi Disandera Rumah Sakit
- Kakek 73 Tahun Rampok Tiga Bank untuk Bayar Gadai
- Disambar Buaya, Bedu Ditemukan Tinggal Paha
- Sitemap
- Sin cia
- Valentine Day
- Biografi Antasari Azhar
- Kronologi Lengkap Pengungkapan Kasus Pembunuhan Na...
- Antasari Azhar divonis 18 tahun
- Kota-kota Romantis
- Hati-Hati, Bosan Bisa Bikin Mati Muda
- Arwah Michael Jackson Datangi Mantan Istri
- Tertidur selama 13 Hari
- Wisata Dengan Bus Amfibi
- fakta tentang sperma (menyehatkan bila tertelan) t...
- Kalau anak kecil ngefans sama penyanyi
- China Boleh Kirim SMS Mesum Bersyarat
- China Gerebek Tempat Pelatihan "Hacker"
- Kado Ulang Tahun Facebook
- Leukemia Bukanlah Vonis Mati
- Kado untuk Facebook
- Kondom Gel Khusus Wanita
- Jadwal Pertandingan FIFA WORLD 2010
- FIFA WORLD CUP AFRICA 2010
- Naga Gemparkan Warga Kubar
- Tampilan baru Facebook
- Susu dengan kemasan menarik dan praktis
- Artis-artis yang Terjerat Narkoba
- Penemu-penemu kendaran pertama kali
- Hubble sees Pluto changing color, ice sheet cover
- Bioskop termahal didunia
- Bayi Delapan kilo
- Pesawat untuk bawah laut
- Jawab survei dapat hadiah.
- DO THE MAGIC WITH DEMIAN AND D'FOUR
- Vila Bodong Milik Pejabat Bertebaran di Taman Nasi...
- Daftar ATM yang pernah dipasang Skimmer
- Jakarta Tempo dulu.....
-
▼
Februari
(69)
0 komentar:
Posting Komentar